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Votre sauna privé, un atout pour votre vie sociale
Bien-être -
03 août 2020
Le sauna n’est pas seulement bénéfique pour votre santé, c’est aussi un atout pour votre vie sociale. Invitez vos amis à passer une belle après-midi wellness dans votre jardin ou une soirée détente à la maison et profitez de votre sauna privé ou de votre hammam.
Un hammam à domicile ? Voici ce que vous devez considérer
Hammam articles -
18 juillet 2019
En Afrique du Nord, en Turquie et au Moyen-Orient, les bains de vapeur ou hammams servent depuis des siècles de site de rencontre où les gens se retrouvent pour relaxer et communiquer.
Le sauna en tant que moyen d’aide contre la fibromyalgie
Sauna articles -
18 juillet 2019
La fibromyalgie se caractérise par des douleurs musculaires et des points douloureux à la pression dans tout le corps. L’intensité de ces douleurs musculaires augmente lorsque la personne est exposée à un temps pluvieux ou froid, lorsqu’elle est fatiguée ou émotionnellement stressée.
Sport et sauna : comment combiner les deux
Sauna articles -
18 juillet 2019
Beaucoup de centres de fitness ont un arsenal d’appareils également dans l’espace sauna. Combiner sport et sauna est quelque chose de populaire. Pourquoi et commencer les associer au mieux, découvrez-le ici.
Préférez-vous un sauna sur mesure ou un sauna « tout-prêt » ?
Sauna articles -
18 juillet 2019
Chaque fan de sauna a son propre rêve : il y en a qui veulent le construire eux-mêmes et il y en a qui ne veulent pas se prendre la tête avec la construction et qui choisiront plutôt un sauna « tout-prêt ».