Blog - Sauna articles
Votre sauna privé, un atout pour votre vie sociale
Bien-être -
03 août 2020
Le sauna n’est pas seulement bénéfique pour votre santé, c’est aussi un atout pour votre vie sociale. Invitez vos amis à passer une belle après-midi wellness dans votre jardin ou une soirée détente à la maison et profitez de votre sauna privé ou de votre hammam.
Staycation avec sauna : des vacances de luxe dans votre jardin wellness
Bien-être -
24 juillet 2020
Préparer les valises, se lever tôt pour aller à l’aéroport, se perdre en cherchant l’hôtel... Tout ça, c’est de l’histoire ancienne. Cet été, prenez des vacances en Belgique et profitez... de votre jardin wellness.
Corona et sauna, les réponses à toutes vos questions
Bien-être -
20 mai 2020
Une séance de sauna est une activité relaxante et revigorante idéale en cette période de confinement et de quarantaine.
3 conseils pour se détendre avec l’aromathérapie
Sauna articles -
20 mai 2020
Vous aimez vous relaxer au sauna ? Vous avez certainement déjà entendu le terme d’aromathérapie.
Le sauna aide-t-il à perdre du poids ?
Sauna articles -
20 mai 2020
Se détendre tout en perdant du poids, un véritable rêve pour les adeptes du sauna. Mais est-ce réellement efficace ?
5 accessoires indispensables dans un sauna
Sauna articles -
18 juillet 2019
Une séance dans un sauna, c’est la détente à l’état pur. Mais pour en profiter au maximum, le tout est de l’aménager pour que votre cabine soit aussi confortable que possible.
Comment une séance de sauna accroît votre résistance
Sauna articles -
18 juillet 2019
Les athlètes et les sportifs amateurs le savent depuis peu, même les scientifiques et les médecins du sport sont d’accord. Pour avoir de meilleures performances, des séances de sauna régulières sont bénéfiques. L’effet positif sur la résistance physique ainsi que la résistance mentale est typique.
Le sauna, idéal pour soulager l’arthrite
Sauna articles -
18 juillet 2019
De nombreuses personnes souffrent de polyarthrite rhumatoïde. On pense généralement qu’il s’agit d’un mal touchant seulement les personnes âgées, mais les jeunes en sont également affectés.
Les règles de base de l’etiquette dans un sauna
Sauna articles -
18 juillet 2019
Quoi de plus agréable que de se détendre au sauna avec des amis? Afin que ce plaisir le soit aussi pour tous, vous devez toutefois tenir compte d’une étiquette de base pour le sauna.
Des séances de sauna régulières réduisent le risque d’Alzheimer
Sauna articles -
18 juillet 2019
Nous savions déjà que le sauna est bon pour le cœur et a une influence positive en cas de refroidissement. Les dernières recherches indiquent aussi que le sauna réduirait fortement le risque d’anomalies liées à la vieillesse.
